Habitos que arruinan nuestros Dientes

Aprendimos a cepillarnos, a entender lo importante de cuidar nuestros dientes pero ... se han preguntado ¿Que cosas o hábitos dañan nuestros dientes?

A continuación te enseñaremos todo aquello que hace que nuestros dientes sufran, y que les hace daño.

DULCES , GOLOSINAS Y BEBIDAS

Sabemos lo delicioso que son, y lo mucho que nos puede llegar a gustar probar dulces, papas fritas, galletas y cuando tenemos mucha sed una bebida con mucho hielo. Pero todo lo que antes mencione, provoca en tus dientes muchos efectos negativos, ya que los químicos y endulzantes que poseen estos alimentos, van destruyendo nuestros dientes, los debilitan y los dejan sin ninguna protección ante muchas bacterias que los quieren atacar

NO LAVARSE LOS DIENTES DESPUÉS DE CADA COMIDA

No importa si solo comemos sano, y si tratamos de evitar los exquisitos dulces o las deliciosas bebidas, todo alimentos pasa por nuestra boca, y nuestros dientes se encargan de triturarlos, por ese motivo pequeños pedacitos de comida se quedan en nuestros dientes, y si sumamos el tiempo que pueden pasar en nuestra boca, mas toda la comida que ingerimos, se imaginan lo que sucede si no lavamos nuestros dientes, por eso debemos tener en claro cuando lavar nuestros queridos amigos dientes:

1. Al despertar
2. Después del desayuno
3. Luego del Almuerzo
4. Antes de irnos a Dormir